Hverdagsmedisin

- en helseblogg med vekt på forebygging

Bloggen skrives av Sissel Lahna, som er spesialist i allmennmedisin og fastlege i Oslo. Målet mitt er å formidle helsenyheter og helsetips som gjør deg i bedre stand til å ta vare på egen helse.

Her finner du korte, faktabaserte artikler hver uke. Temaene er relevante enten du er i 40-, 50-årene eller eldre. Felles for innleggene er fokus på forebygging; hva du selv kan gjøre for å redusere risikoen for sykdom, ta vare på helsen din og holde deg aktiv lengst mulig.

Du får konkrete råd om kosthold, fysisk aktivitet, medisiner, vaksiner og vanlige sykdommer. Målet er å gi deg trygg, forståelig og nyttig informasjon du kan ta med deg videre.

Små grep i hverdagen kan gjøre en stor forskjell over tid. Hverdagsmedisin er her for å hjelpe deg i gang.

Har du spørsmål eller forslag til temaer du ønsker jeg skal skrive om? Ta gjerne kontakt.